איך אדע שהתינוק יונק טוב ושבע?

הנקה היא טבעית אבל מביאה איתה בהתחלה שאלות כמו איך אדע שהתינוק מוזן ממני ושבע? האם להעיר תינוק ישן? אם הוא אוכל צד אחד זה תקין?
על כל זה ועוד אסביר כאן:
חשוב לזהות שתפיסת שד תקינה הפטמה עמוק בתוך הפה ולא רק בקצה הפה. הפה פתוח לרווחה ושפה תחתונה מופשלת החוצה, הסנטר נוגע השד, האף משוחרר.
ראשית נרצה לעקוב שיש לתינוק 5-6 מינימום חיתולים רטובים עם שתן ביממה, יציאות מתבהרות לצבע צהוב חרדלי מיממה 5. לפחות יציאה אחת ביממה.
במהלך ההנקה נראה שהתינוק עושה מציצות ומדיי כמה מציצות יש בליעות .
ההנקה לתינוק קטן היא בדרך כלל 15-20 דקות כל צד במהלכה יש פעילות על השד עם הפסקות.
לאחר ההנקה התינוק מתנתק מהשד רגוע נינוח לא בוכה ולא מחפש. תינוק שבע ישן (לפעמים בעריסה ולפעמים בידיים) וזמן האכלה הבאה יכול להיות עוד שעה/שעתיים/שלוש.
מדד חשוב הוא המשקל לראות שהתינוק חוזר למשקל לידה בגיל 10 ימים ולאחר מכן עולה 25-30 גרם ממוצע ביממה.
אם התינוק לפעמים יונק צד אחד ונרדם ויש שתן צואה ועליה במשקל תקינה זה תקין.
אם האכלות לפעמים קצרות לפעמים ארוכות ומדדי גדילה תקינים זה תקין.
אם התינוק קטן, חלש, פג ולא קם לאוכל יש להעיר אותו כל 3 שעות לאכול.

אם ההנקה קצרה מדיי, אין מספיק שתן וצואה, אין עליה במשקל יש לבדוק עם יועצת הנקה מוסמכת את ההנקה.