המדריך השלם להגברת חלב אם

כמעט תמיד כל אמא מניקה שואלת את עצצה שלב מסויים אם יש לה מספיק חלב. החשש הזה הוא טבעי נפוץ ולא בכל המקרים באמת חסר חלב.
המדריך הזו נועד לעשות לך סדר : להבין איך נוצר חלב אם, לזהות מתי יש צורך להגביר חלב, לדעת מה אפשר לעשות כבר היום ועם איזה ציוד.
חלב אם נוצר על ידי הצע וביקוש: ככל שהשד מתרוקן יותר יעיל כך הגוף מקבל מסר לייצור יותר חלב.
פרולקטין אחראי על ייצור החלב, אוקסיטוצין אחראי על שחרור החלב.
סימנים שיש מספיק חלב : התינוק יונק, עולה היטב במדדי הגדילה. יש לפחות 5-6 טיטולים רטובים משתן, יציאות בהתאם לגיל, שהתינוק על השד שומעים בליעות והתינוק רגוע נינוח לאחר ההנקה.יתכן שהתינוק יהיה רגוע ושבע רק לשעה ולא לשלוש שעות וזה תקין.

אם התינוק לא רגוע, מחפש ובוכה לאחר הנקה ארוכה של 40-60 דקות, שתי צדדים יתכן שאין מספיק חלב או שהוא לא יעיל בהנקה. החלב עצמו תמיד יהיה איכותי ללא קשר לתזונה שלך.
אם התינוק מחפש ובוכה לאחר מכן ואין ברירה וצריך לתת בקבוק זה ממש בסדר אבל אז חשוב ממש לגשת לשאוב במיידית בכל בקבוק שאת נותנת כדי לסנכרן את ייצור החלב ושהתינוק יקבל חלב שלך ולא תמ"ל. אם את שואבת כל ארוחה שיש בקבוק והחלב שלך גדל אז הכמות טובה ואין בעיה בייצור חלב זה יותר עיניין שהתינוק היה חלש/לא פעיל. שאלות נפוצות שאימהות שואלות:
אם התינוק יונק הרבה פעמים האם יש אין לי חלב? – אם הוא עולה היטב במשקל אז יש חלב.
אם התינוק בוכה אחרי הנקה האם זה אומר שאין חלב? לא בטוח, לפעמים הם בוכים מגזים , עייפות. צריך לבדוק שהוא גדל היטב וזה המדד שיש חלב.
יש מצבים בהם התינוק לא יכול לינוק כמו תינוק פג/חלש/צהבת ובמצבים כאלה החלב לא יווצר מהתינוק יש צורך לשאוב עם משאבת בית חולים מקצועית עליה ארחיב בהמשך.
ופה נשאלת השאלה האם שאיבה באמת יכולה להגביר חלב? אז התשובה היא כן וחשוב לשאוב כל שלוש שעות גם בלילה כי תינוק אוכל גם בלילה כדי לרוקן שד ולייצר את החלב.
מבחינת השאיבה כדאי לשאוב כל 3 שעות רצוי דו צדדי וחשוב לבדוק קונוס נכון לשד שלך (פה באתר יש סרגל להדפסה למדידת קונוס פטמה) במצבים שיש צורך להגברת חלב פחות מומלץ לעבוד עם משאבות מתלבשות כי המנוע שלהם קטן יותר וחלש יותר למצבים שההנקה תקינה ומבוססת עם התינוק.
ולכן מומלץ לשאוב אם משאבה ביתית רגילה. אם את מתמידה בשאיבות כל 3 שעות ואין שינוי בכמות חלב לדוגמא התינוק אוכל 60 ויוצא לך 20 אז חשוב מאד לשדרג משאבה ולעבוד עם משאבת בית חולים תעשייתית כגון מדלה סימפוני/אמדה פלטינום/ארדו קארום אלו משאבות שמיועדות למצבים של הגברת חלב שאין שינוי בכמות החלב גם שאת שואבת בהתמדה כל 3 שעות במשאבה ביתית.
אז על מה לשים לב? אם התינוק לא עולה במשקל/לא יונק/ינק ולא שבע ויש צורך לתת בקבוק אז מייד לשאוב כך שכמות שאיבות יותאמו לכמות הבקבוקים, לעבוד עם קונוס נכון ואם אין מספיק חלב לשדרג להשכרת משאבת בית חולים (ניתן להשכיר דרכי עם סניפים ברחבי הארץ ומשלוחים)
מבחינת תזונה ותוספים: חשוב לשתות הרבה מים, איכות המזון לא משפיעה על איכות החלב אך חשובה לך כיולדת להתחזק לאחר הלידה.
ישנם כמוסות טבעיות כגון מורינגה, חילבה, שיח אברהם שיכולים לסייע בהגברת חלב מלבד שאיבות- למרות שזה טבעי יש להתייעץ עם רוקח לפני הרכישה.

על מה לשים לב? על בחינה שאם בכלל יש בעיה ביצור חלב ואם יש אז על ההתקדמות שלך בתהליך השאיבות כדי לבסס ייצור החלב.

במידה ואת שואבת ואין מספיק חלב למרות שאת מתמידה 8 שאיבות ביממה או