איך אני יודעת שיש לי מספיק חלב?

המדד האמיתי שיש לך מספיק חלב הוא התינוק שלך ופחות התחושה בשד.
יש מס’ מדדים שמראים שהתינוק שלך מקבל מספיק חלב ושיש לך מספיק חלב:
1. טיטולים רטובים הם מעקב ראשוני שהתינוק מקבל מספיק חלב- ביממה ראשונה נעקוב אחר שתן אחד לפחות, יממה 2 שתי שתן לפחות, יממה 3 שלוש שתן לפחות, יממה 4 לפחות,יממה 5 והלאה 5-6 שתן. אם התינוק שלך עושה מספיק שתן זה סימן ראשוני שמקבל מספיק חלב ויש עוד מדדים:
2. מעקב צואה שיש לפחות אחד ביממה והצואה מתבהרת עם הימים מצבע כהה לצבע צהבהב חרדלי
3. חשוב מאד לעקוב אחרי משקל של התינוק התינוק אמור לחזור למשקל לידה תוך 10 ימים ולעלות 200 גרם בממוצע כל שבוע. אם יש לך ספק גשי לשקול את התינוק.
4. בזמן ההנקה חשוב לשמוע בליעות בין המציצות של התינוק, התינוק אמור להיות נינוח לאחר ההנקה וההנקה עצמה יכולה להיות צד או שתיים קצרה או ארוכה .
5. לאחר ההנקה התינוק או נרדם או נרגע ולא מחפ.ש עם הידיים .

הנקה תקינה יכולה להיות גם כל שעה שעתיים, לא מצופה מתינוק קטן שיפתח רווחים של 3 שעות ולכן אם התינוק יונק כל שעה שעתיים השד יכול להיות רך במגע.
אם התינוק יונק ויונק ולא נרגע או לא עולה במשקל זהו מצב שדורש בדיקת יועצת הנקה מוסמכת.

אם התינוק יונק היטב ועולה במשקל ואין לך הרבה חלב בשאיבה זה לא מדד לכמות החלב שלך. כמות חלב בשאיבה משתנה בין אשה לאשה ותלוי משאבה .
אם לא יוצא לך חלב בשאיבה יתכן כי הקונוס של המשאבה לא מתאים וזאת תוכלי למדוד עם סרגל מדידה שמופיע פה באתר להדפסה.
לסיכום אם את לא מרגישה מלאות בשד אבל התינוק שלך חיוני גדל ומתפתח הכל ממש תקין ובסדר. אם יש ספק שמשהו השתנה יש לגשת לשקילה ובדיקה.